Taş Ev Fitstone'yi takip edin, bundan sonraki fırsatlarından haberdar olun!

Taş Ev Fitstone'yi Takip Et

Alsancak Taş Ev FitStone, sağlıklı ve fit bir görüntüye ulaşmak isteyenlere kapılarını açıyor.

2 seanslık reformer pilates veya kick boks dersi ile kaslarınızı güçlendirecek, fit bir vücuda sahip olacaksınız.

Spor yapmak, vücutta bol bol endorfin, östrojen veya testesteron hormonu salgılanmasını sağlar. 

Siz de psikolojik olarak kendinizi çok daha zinde hissetmek ve bedenen mutlu olmak için Alsancak Taş Ev FitStone'a gelin.

Sağlıklı günler dileriz...

Not: Spordan sonra özel detoks makinasında, yeşil sebzelerden oluşan detoks suyunuz ikram edilecektir.

Reformer Pilates

Reformer, hedefe doğrudan ulaşabilmek için profesyonel pilates ekipmanları arasından kullanabileceğiniz en doğru seçimdir. Reformer üzerinde kullanılan sistem sayesinde vücudunuzda sadece istediğiniz kas gruplarının çalışmasını sağlarsınız. Örneğin Reformer üzerinde belinizi hiç bir şekilde zorlamadan karın egzersizleri çalışabilmeniz mümkündür. Bu da Reformer’ın bel ve sırt ağrıları yüzünden spor yapamayanları bile mutlu edecek bir egzersiz metodu olmasını sağlamaktadır. Doğru kas gruplarını çalıştırma kabiliyeti sayesinde Reformer aynı zamanda bel ve sırt sorunlarında tedavi pekiştirici bir egzersiz yöntemidir.

Reformer dersleri özel eğitmen eşliğinde Single (tek), Düet (2 kişi) ve Trio (3 kişi) olarak alınabilmektedir. Bu sayede eğitmenizin birebir sizinle ilgilenmesi ve her hareketinizin doğru bir şekilde yapılması amaçlanır. Reformer üzerinde yapılan tüm egzersizler sizin belirlediğiniz amaç doğrultusunda eğitmeninizin düzenlediği idmanlar çerçevesinde yapılır. Bu da size vücudunuzda güçlendirmek ve şekillendirmek istediğiniz bölgeleri zaman kaybetmeden ve enerjinizi boşa harcamadan kısa zamanda istediğiniz forma sokma şansı verir.

sağlık spor pilates kick boks reformer pilates

konak sağlık fırsatları konak spor fırsatları konak pilates fırsatları konak kick boks fırsatları konak reformer pilates fırsatları konak fırsatları