Tango Lara'yı takip edin, bundan sonraki fırsatlarından haberdar olun!

Tango Lara'yı Takip Et

“İyi ki dans var” diyorsan, Muratpaşa Tango Lara kapılarını sizler için aralıyor!

Hayatınıza yeni bir renk katmak isteyenler, uygun fiyatlı 1 aylık dans eğitimini sakın kaçırmayın!

İyi eğlenceler...

Tango Kursu

Dansın insan vücuduna ve ruh haline yararları olduğu artık bilinen bir gerçektir. Dans etmek beyin ve vücut arasındaki bağın güçlenmesi için kullanılan bir yöntem olarak kabul edilir. Dans ederken, insan kendi duygularıyla baş başadır. Kendi doğasının farkına varır. Ritim duygusu gelişir. Yaratıcılığı üstün seviyede gelişmeye başlar. Dans ederken metabolizma, seratonin ve endorfin gibi mutluluk hormonlarının düzeyini yükseltir. 110 kalp hastası üzerinde yapılan bir araştırma, tangonun kalp sağlığı açısından bisiklete binmek ya da her gün düzenli yürüyüş yapmak kadar faydalı olduğunu gösterdi.

Arjantin Tango’nun Öncelikle fiziksel yararlarını sıralarsak:

• Bütün kas gruplarının çalıştırılması ve esnekliğinin arttırılması
• Bütün vücudun enduransının (dayanıklılığının) arttırılması
• Kalp ritmini düzenlemesi
• Enerji harcamasını arttırdığı için yağ yakımını arttırması ve yağ kitlesinin azaltılması
• Demans, Parkinson gibi hastalığa sahip kişilerin yaşam kalitesini arttırması
• Seratonin salgılanmasını arttırması
• Dayanıklılığı arttırması
• Tembellik eğilimlerini yok etmesi
• Stresi azaltması Uyku kalitesini arttırması
• Kilo verilmesine olumlu etki etmesi
• Eklem yerlerinin sürekli çalışmasını sağladığından eklem rahatsızlıklarına yakalanma riskini azaltması
• Bedenin genel duruşunun daha estetik ve zinde görünmesini sağlaması
• Beden ve zeka kontrol yeteneğini arttırması
• Solunumu düzeltmesi, dolaşım sistemine olumlu etki yapması ve ahenkli yürümeyi sağlaması
• Düzenli yapılan birçok dans gibi zihnin her iki lobunu da sürekli olarak çalıştırdığı için
• Alzheimer riskini azaltması