Active Gym'i takip edin, bundan sonraki fırsatlarından haberdar olun!

Active Gym'i Takip Et

Hayalinizdeki vücut ölçülerine kavuşmak, sağlığınızı korumak ve yaşam kalitenizi arttırmak istiyorsanız; sizin için çok özel bir fırsatı var!

Şişli Active Gym'de bayanlar ve baylar için fitness, vücut geliştirme,sürekli antrenör desteği, düzenli kas, yağ ve vücut suyu ölçümleri ve sauna hizmetlerini kapsayan paketleri kaçırmayın !

Fitness, vücuttaki tüm kasları hissedilir şekilde çalıştırır. Vücuttaki fazla yağlar bu yanmaya başlar ve kaslar sıkı bir şekilde çalıştığı için fit ve sağlıklı bir görünüme kazanılır. Diğer bütün sporlardan farklı olarak fitness’da amaç, bütün kasların tek tek aletli ya da aletsiz çalıştırılmasıyla sıkılaştırılması ve güçlendirilmesidir.

Fitness sporu vücutta bol bol endorfin, östrojen veya testesteron hormonu salgılanmasını sağlar. Bu da, kişinin kendisini psikolojik olarak daha iyi ve zinde hissetmesini sağlar. Vücudun forma girmesi de özgüveni arttırır. Metobolizmayı hızlandırır. Enerjiyi arttırır. Uykuyu düzenler. Psikolojik iyilişme sağlayarak stresden uzaklaştırır. Daha sağlıklı ve hızlı düşünmeyi sağlar. Kalp ve damar sistemini güçlendirir. Uzun dönemli fitness sporuyla uğraşanların kanser ve kalp krizine yakalanma riski düşüktür. Kalori yakmayı sağladığından şeker hastaları için önerilir.

Sauna, rahatlamanıza yardımcı olarak sizi her gün oluşan stresten ve endişelerinizden uzak tutar. Saunanın antikor üretimini arttırması bağışıklık sistemini güçlendirir ve bizi dış etkenlere karşı son derece dirençli hale getirir. Bu arada saunanın solunum yolları üzerindeki düzenleyici etkisi bulunur. Egzersiz yaptıktan sonra saunaya girmek adale ağrılarına sebep olan laktik asidin terleme ile atılmasını sağlar.

ACTIVE GYM
2000 yılından beri spor ve danışmanlık hizmetlerini başarıyla sürdüren activegym 550 m.'lik geniş kullanım alanıyla gym, cardio, fitness, personal training (pilates-gymstick vb.) branşlarında sizlere hizmet vermektedir.
Eğitmenlerimiz,sektörümüzdeki yeni oluşumları yakından takip ederek ve düzenli motivasyon toplantıları yaparak üyelerimize en sağlıklı ve en kaliteli hizmeti vermeyi amaçlamaktadırlar. Activegym'in uzman eğitmen kadrosu,kişisel ihtiyaçlara göre özel programlar hazırlayarak hedeflerinize hızlı şekilde ulaşmanızı sağlıyor. Actıvegym bünyesinde gelişimi kolayca takip edebilmek için yağ-kas-kemik ölçümleri yapılmaktadır.
Activegym insan ilişkileri konusunda uzmanlaşmış; güleryüzlü, motive, canlı problem çözen, üyelerimizi önemseyen, saygılı kadrosuyla üyelerimizin spor merkezimizde zamanlarını mutlu geçirmelerine ve amaçlarına en kısa sürede ulaşmalarına yardımcı olmayı misyon edinmiştir.