Bu Fırsat Kaçtı

Bunkai Health Fitness'i takip edin, bundan sonraki fırsatlarından haberdar olun!

Bunkai Health Fitness'i Takip Et

Diğer Benzer Fırsatları İnceleyin:

sağlık spor pilates kurs reformer pilates

Bunkai Health Fitness'tan Reformer Pilates

500.00 TL 149.00 TL

Bu işletmenin fırsatlarını 310 kişi satın aldı!

Bu fırsatla ilgili tüm sorularınız için 7/24 Sıkça Sorulan Sorular & İletişim sayfamızdan Fırsat Bu Fırsat'a ulaşabilirsiniz.
Fırsat numarası:

Detaylar

Benzersiz bir pilates egzersizi... Düz karın, güçlü sırt, sert kalçalar ve basenler, esnek, dengeli, güçlü ve dirençli vücut...

Doğru duruş ve doğru nefes alma tekniklerini öğreneceğiniz pilates ile kendinizi daha zinde hissetmeye ve bedeninizi daha yakından tanımaya başlayacaksınız.

Sakın kaçırmayın!

Pilates Reformer Nedir?

Pilates, kasları güçlendirmek, esnekliği ve genel sıhhati artırmak maksadıyla Joseph Pilates tarafından geliştirilen bir egzersiz sistemidir. Egzersizler minder üzerinde veya özel tasarlanmış ekipman ve makinelerle yapılır. Pilates beden ve zihni birleştiren tüm vücudu çalıştıran egzersizler üzerinde yoğunlaşır. Her egzersizde nefes, düzgün duruş ve etkili hareket kalıplarına dikkat edilir. Pilates Reformer, bir pilates aletidir. Reformer ile yapılan hareketler pilates ilkelerini kullanarak yay direnci ile yapılır. Kasları daha kısa sürede kuvvetlendirerek vücudu hızlı bir biçimde şekillendirir, bireysel özel ders olarak yapılan Reformer vücudunuzu istediğiniz forma kavuşturur.

Pilates'in Faydaları
Pilates egzersizleri her yaştan insanın rahatlıkla uygulayabileceği bir egzersiz sistemdir.
Pilates’te tüm vücut çalıştırılmaktadır.
Omurganın etrafındaki kasları güçlendirerek doğru duruş kazandırır.
Sıkı ve kuvvetli karın kasları sağlar.
Dolaşım sistemini etkileyerek rahatlamayı sağlar.
Sakatlanma riskini azaltır.
Konsantrasyon gücünü arttırır.
Atletik performansı arttırır.
Vücudun esnekliğini sağlar.
Karnı düzleştirip kalçayı daha güzel bir şekle sokar.

Bunkai Health Fitness'in Yorumları

Gerçek Kullanıcı Deneyimi
Bu sayfada yer alan tüm yorumlar işletmeden hizmet almış gerçek kullanıcılar tarafından yazılmıştır.
  • Rüştü hoca çok cana yakın ve ilgili bir hoca. Sadece Rüştü hoca için tercih edilir. Mekan, standart bir spor salonudur. Bir çok salondan fazla ekipman bulunmaktadır. İhtiyacınızı karşılayacak düzeyde ve fiyatta. Bence denemekte fayda var. Bir gidin ve görün derim...
  • Mekan gayet güzel.Özellikle eğitimi veren hoca isinde basarılı olduğunu yaptığı analizler ve verdiği kısa eğitimle belli ediyor..Güven veriyor.Sürekli gitmeyi düşünüyorum..Gercekten dogru yerde olduğuma inandırdı beni. Saygılı ve kibar davrandılar. Memnun oldum. Betül AL

Mekan Bilgileri

Bunkai Health Fitness

Feriköy Mah. Lala Şahin Sok. No:83/A
Şişli / İstanbul

Bunkai Health Fitness

Kategoriler

sağlık spor pilates kurs reformer pilates

İlgili Aramalar

şişli sağlık fırsatları şişli spor fırsatları şişli pilates fırsatları şişli kurs fırsatları şişli reformer pilates fırsatları şişli fırsatları