Life Motion, Anchar Avm'ı takip edin, bundan sonraki fırsatlarından haberdar olun!

Life Motion, Anchar Avm'ı Takip Et

Life Motion Studio, hem stres atmanızı hem de vücudunuzu şekle sokmanızı sağlayacak kick boks fırsatı hazırladı.

Ankara Çayyolu'nda yer alan  Life Motion Studio, 1 veya 2 seanslık kick boks dersleriyle sizleri hayalinizdeki fit görüntüye ulaştırıyor.

Kick boks ile forma girmeye, tüm kaslarınızı çalıştırmaya, vücudunuzu ve zihninizi sporla canlı tutma olanağı yakalamaya hazır olun!

Kick boks dersleri Life Motion'da sizleri bekliyor!

Kick Boks Faydaları

Tüm vücudu çalıştırır.
Aerobik özelliği yüksektir ve yüksek kalori harcatır.
Günün stresinden kurtulmak için birebir bir özelliğe sahiptir.
Koordinasyonu geliştirir. Özellikle el, göz, ayak koordinasyonunu ve uyumu geliştirir.
Endorfin hormonunun salgılanmasına yardımcı olur. Bu sayede kişi efor sarf ederken mutlu olur.
El bileklerine ve ayak bileklerinize ekstra ağırlık takarak uygulama şansınız var. Bu tip bir antrenmanda, hem kardiyo hem de güç çalışması yapabiliriz.
Efor sarf ederken, kalp atım hızını yükseltir, vücuda hem daha fazla oksijen girer hem de yüksek oranda terleme meydana gelir. Bununla birlikte vücuttan toksinlerin atılması daha fazla olur.
Hızlı düşünme kapasitesini geliştirir. Bu sayede, ne zaman atak yapılması gerektiğini ve nasıl defans yapılacağını geliştirebilirsiniz.
Vital kapasiteyi yükseltmeye yönelik, interval bir antrenman çeşidi olarak hızlı yağ yakımı sağlar.

Life Motion Personal Training Hakkında

Hedeflerinize ulaşmanız için size zaman kazandırır.

Egzersiz uygulama sürecinde size motivasyon ve konsantrasyon konusunda destekler.

Yanlış yaptığınız bir şey olursa hemen müdehale eder ve hemen düzeltmeyi sağlar.

Egzersizler veya diğer konular hakkında aklınıza takılan soruların cevaplarını hemen alabilirsiniz.

Yanlış yaptığınız bir egzersiz olursa hemen müdehale eder ve hemen düzeltmeyi sağlar.

Fonksiyonel egzersizleri doğru ve güvenilir bir şekilde yapabilirsiniz.

Beslenme programınız ile egzersiz programınız birbirni tamamlanır.

Gün içi iş yoğunluğunuza göre egzersiz programınız hemen değiştirilbilir.

Ferah, şık ve eğlenceli bir ortamda sağlıklı ve kaliteli yaşam hedeflerine yepyeni bir konsept ve ayrıcalıklı bir spor keyfi sunuyor.