Life Motion, Anchar Avm'ı takip edin, bundan sonraki fırsatlarından haberdar olun!

Life Motion, Anchar Avm'ı Takip Et

Life Motion Studio Pilates, hem bedeninizi şekillendirecek hem de formunuzu koruyacak reformer pilates uygulamasını sizlere sunuyor.

Ankara Çayyolu'nda yer alan  Life Motion Studio Pilates, 1, 2 veya 3 seanslık Personal Training & Reformer Pilates dersleriyle sizleri hayalinizdeki fit görüntüye ulaştırıyor.

Reformer Pilates dersleri Life Motion'da sizleri bekliyor!

Reformer Pilates

Pilatesin bir çok farklı faydası görülebilir.

Sıkı ve kısa kasları esnetir ve sıkılaştırır. 

Oturuş ve duruş bozukluklarını düzeltir. (postüral duruş)

Karın ve kalça bölgelerindeki sarkmaları toparlayıp yağlanmaları engeller.

Güçlü ve esnek bir omurga sağlar.

Kilo kontrolünü kolaylaştırır. 

Daha güçlü, fit ve dengede olmanızı sağlar.

Daha akıcı hareket özgürlüğü sağlar.

Kendi üzerine düşünebilen, içte ve dışta sağlıklı bir vücut oluşturur. 

Metabolizmanızı hızlandırır. 

Sakatlanmalar zorlaşır ve dayanıklılık artar. 

Masa başı çalışma ortamından kaynaklanan ağrıların giderilmesini sağlar.

Life Motion Personal Training Hakkında

Hedeflerinize ulaşmanız için size zaman kazandırır.

Egzersiz uygulama sürecinde size motivasyon ve konsantrasyon konusunda destekler.

Yanlış yaptığınız bir şey olursa hemen müdehale eder ve hemen düzeltmeyi sağlar.

Egzersizler veya diğer konular hakkında aklınıza takılan soruların cevaplarını hemen alabilirsiniz.

Yanlış yaptığınız bir egzersiz olursa hemen müdehale eder ve hemen düzeltmeyi sağlar.

Fonksiyonel egzersizleri doğru ve güvenilir bir şekilde yapabilirsiniz.

Beslenme programınız ile egzersiz programınız birbirni tamamlanır.

Gün içi iş yoğunluğunuza göre egzersiz programınız hemen değiştirilbilir.

Ferah, şık ve eğlenceli bir ortamda sağlıklı ve kaliteli yaşam hedeflerine yepyeni bir konsept ve ayrıcalıklı bir spor keyfi sunuyor.