Dans İstanbul'u takip edin, bundan sonraki fırsatlarından haberdar olun!

Dans İstanbul'u Takip Et

Pilates

Pilates egzersizleri vücudun esnekliğini geliştirmek, kuvvetlendirmek ve bütünlüğünü sağlamak amacıyla; nefese dayanan, karın-sırt bölgesine yönelik yapılan 500 yakın egzersizden oluşan bir egzersiz sistemidir. Pilateste en çok dikkat edilmesi gerekilen husus nefes çalışmasıdır.

Yoganın Faydaları

Omurgayı esneterek kas ve sinir sistemini güçlendirir, hastalıkları önler.

Düzenli ve kaliteli uyku sağlar.

Sigara, alkol gibi kötü alışkanlıkların bırakılmasına yardımcı olur.

Stresin tüm etkilerini ortadan kaldırır.

Doğru nefes almayı öğretir ve solunum organlarının düzenli çalışmasını sağlar.

Zihni kontrol etmeyi öğretir.

Güç, huzur ve güven verir.

Sakinleştirir, sabırlı ve hoşgörülü yapar.

Bilinç düzeyini yükselterek farkındalığı artırır.

Dans İstanbul Hakkında:

2005 yılında temelleri atılan, gösteri - organizasyon ve eğitim ajansı olarak faaliyet gösteren Dans İstanbul, show dünyasının yurt içi ve yurtdışındaki profesyonellerini çatısı altında toplayan bir gösteri fabrikasıdır. Kurumsal ya da bireysel müşterilerin ihtiyaçlarına göre sıfırdan yaratılan konseptler ya da hazır sunumlar, en yetkili ekiplerce,tüm görsel araçlar kullanılarak hayata geçirilir.
Dans İstanbul, Türkiye'nin ilk dans casting ajansıdır. Türkiye'nin tüm profesyonellerine ulaşabileceğiniz uzman adrestir. Her geçen gün büyüyen dansçı kadrosuyla fuar, reklam, klip, dizi vb. çalışmalarda müşterilerinin ihtiyaçlarını titizlikle karşılar. Casting kadrosu dışında, part - time organizasyon elemanları, tercümanlar, müzik grupları, animasyon ekipleriyle yetkin bir hizmet verir.

Dans İstanbul, dans eğitim merkezi dir. Bedensel hareketin sınırlandığı ofis içi hayatlarda, çalışanların motivasyon ve performansını arttırmada dans önemli bir yer tutar.

Dans İstanbul, kurumlara yönelik dans dersleri, yoga, pilates vb. eğitimlerinin yanında; bedensel farkındalık, doğru duruş ve nefes tekniklerini içeren atölye çalışmaları düzenler. Kurumsal faaliyetlerin dışında, çocuklara ve yetişkinlere yönelik eğitim programları, alanının en iyisi eğitmenlerce gerçekleştirilmektedir.