Bu Fırsat Kaçtı

Esta Pilates & Academy'in Diğer Aktif Fırsatları

Esta Pilates & Academy'i takip edin, bundan sonraki fırsatlarından haberdar olun!

Esta Pilates & Academy'i Takip Et

Diğer Benzer Fırsatları İnceleyin:

pilates sağlık reformer pilates

Bakırköy Esta Pilates & Academy'den Hem İncelip Hem Sıkılaşacağınız Reformer Pilates Üyeliği

160.00 TL 59.00 TL

Bu işletmenin fırsatlarını 19 kişi satın aldı!

Bu fırsatla ilgili tüm sorularınız için 7/24 Sıkça Sorulan Sorular & İletişim sayfamızdan Fırsat Bu Fırsat'a ulaşabilirsiniz.
Fırsat numarası: 1106171
Paylaş:

Detaylar

Hem incelip hem sıkılaşarak fit bir görünüme sahip olmak istemez misiniz? Esta Pilates & Academy, sizleri hayalinizdeki görüntüye ulaştırmak için kapılarını aralıyor...

Bakırköyde yer alan Esta Pilates & Academy uzman kadrosuyla gerçekleştirdiği dersler ile size sağlık, zindelik, fit bir vücut ve yeni bir başlangıç sunuyor.


Uygun fiyatlı bu kampanyadan yararlanmak için vakit kaybetmeden rezervasyonunuzu gerçekleştirin!

Pilates

Pilatesin 6 prensibi vardır;

  • Konsantrasyon (Concentration)
  • Merkezleme (Centering)
  • Kontrol (Control)
  • Nefes (Breathing)
  • Kesinlik (Precision)
  • Akıcı Hareket (Flow)

Pilates, zihin ve beden bütünlüğünü hedefleyen, denge-nefes- hareket sistemine dayalı, güvenli ve etkili bir egzersiz sistemidir. Minder üzerinde veya özel tasarlanmış aletlerle yapılır. Pilates, vücudun her bölümünü çalıştırmayı amaçlayan, aynı zamanda eklem ve kemikleri korumak, güçlendirmek ve esnetmek için geliştirilmiş bir çalışma metodudur. Her egzersizde nefes, düzgün duruş ve etkili hareket prensiplerine dikkat edilir.

Pilatesin Faydaları

  • Oturuş ve duruş bozukluklarını düzeltir
  • Güçlü ve esnek bir omurga sağlar
  • Kilo kontrolünü kolaylaştırır
  • Masa başı çalışma ortamından kaynaklanan ağrıların giderilmesini sağlar
  • Sakatlanmalar zorlaşır ve dayanıklılık artar
  • Daha akıcı hareket özgürlüğü sağlar. Kendi üzerine düşünebilen, mental ve fiziksel olarak sağlıklı bir beden oluşturur.

Esta Pilates & Academy'in Yorumları

  • Sıcak kanlı ilgili ve yetkin insanlar. Kesinlikle tavsiye ederim

Mekan Bilgileri

Esta Pilates & Academy

Zeytinlik Mah. Fişekhane Cad. Cumhuriyetçi Sok. Konuk Apt. No: 2 B Blok K: 4 D: 5
Bakırköy / İstanbul


Etiketler

pilates sağlık reformer pilates

İlgili Aramalar

bakırköy pilates fırsatları bakırköy sağlık fırsatları bakırköy reformer pilates fırsatları bakırköy fırsatları

Fırsatlardan Haberdar Ol

Copyright © 2018 Tüm hakları saklıdır.
Fırsat Bu Fırsat İnt. Hiz. Rek. Tur. Org. Paz. ve Tic. A.Ş.