Fitside, Levent'i takip edin, bundan sonraki fırsatlarından haberdar olun!

Fitside, Levent'i Takip Et

Fitside Levent'in fonksiyonel fitness eğitimi ile yenilenmeye hazır olun!

Hem sağlıklı bir beden, hem stres atma, hem de fit görünüme kavuşmanızı sağlayacak indirimli fonksiyonel fitness eğitimi ve corrective egzersiz kampanyasını sakın kaçırmayın...

Zihnen ve bedenen gelişimenizi sağlayacak bu ayrıcalık için indirimli fonksiyonel fitness eğitimine hemen başlayın!

Kendinizi ihmal etmeyin!

Fonksiyonel Fitness

Her türlü egzersiz, aslında tamamen uygulayıcının amacına odaklı olarak hazırlanmalıdır. Fonksiyonel olsun olmasın bu durum her zaman geçerlidir. Kişi ister crossfit salonunda çalışsın, ister pilates dersi alsın isterse vücut geliştirme hareketleri yapıyor olsun ilgili eğitmen program sonunda öğrencisinin hedeflerini dikkate almak durumundadır. Bu nedenle fonksiyonel egzersiz aslında egzersizin türü ya da kullanılan cihazın ne olduğu ile ilgili değildir. Bunun yerine egzersizleri yapacak kişinin sağlık hedefleri ne ise (kilo vermek, güç kazanmak, kardiyovasküler sağlık, postürü geliştirmek vs.) buna en uygun yaklaşımların kullanılmasıdır.

Corrective Egzersiz

Kişiye özel fonksiyon bozukluklarına (duruş bozukluğu, bel ağrısı, skolyoz, kifoz, kas kuvvet dengesizlikleri vb) özel olarak seçilen hareket veya egzersizler uygulanmasıdır.
Düzeltici egzersizi özel kılan; kinesiyoloji, anatomi, biomekanik, egzersiz fizyolojisi, beslenme, antrenman bilimi dallarında eğitim almış ve binlerce saat ders deneyimi olan tecrübeli bir profesyonel ile çalışmanız ve programınızın size özel ve günlük olarak hazırlanmasıdır.