Maya Yoga House, Eskişehir'i takip edin, bundan sonraki fırsatlarından haberdar olun!

Maya Yoga House, Eskişehir'i Takip Et

Maya Yoga House

Maya Yoga House yoğun yaşam ortasında rahatlama ve denge bulmak için bir alandır. İşte bu güzel ortamda günlük stresinizden arınmış, bedenen güçlü, zihinsel olarak sakin ve farkındalığınız artmış olacak. Kendinizi mutlu, daha dengeli, daha güvenli ve daha güçlü hissedeceksiniz. Her türlü stres ile başa çıkma araçları öğreneceksiniz. Yoga herkes içindir. İlk başlayanlar için herhangi bir deneyim gerekmez, esnek olmak zorunda değilsiniz. Her yaş ve deneyim düzeyleri öğrencileri Maya Yoga House’a katılabilir.

Hatha Yoga;

Kas ve iskelet sistemini güçlendirir.

Vücudun duruş şeklini düzeltir.

Vücut esnekliğini arttırır ve gençleştirir.

Vücut eklemlerini çalıştırır.

Sinir sistemini dengeler.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

İç organları, salgı bezlerini çalıştırır.

Toksin atılımına yardımcı olur.

Hormonal sistemi düzenler.

Astım, diyabet, yüksek tansiyon, kemik erimesi, kireçlenme, kronik sırt ağrısı, depresyon gibi rahatsızlıklar üzerinde olumlu etkileri vardır.

Stresle başa çıkmayı sağlar.

Zihni sakinleştirerek huzur verir.

Farkındalığı, algılamayı ve dengeyi arttırır.

Bilinci yükseltir.