Unique Estetik Ve Güzellik Salonu'yu takip edin, bundan sonraki fırsatlarından haberdar olun!

Unique Estetik Ve Güzellik Salonu'yu Takip Et

Power Plate İçin;

Toplamda 15 seans sürer.

1 seans 10 dakikadır.

Power Plate Nedir?

Power Plate'in üstün vibrasyon teknolojisi ilk olarak 1970'li yıllarda yerçekimsiz ortamda oluşan kas ve kemik yoğunluklarındaki azalmayı önlemek için Sovyet kozmonotlara uygulandı. Uzayda ancak 120 gün kalabilen kozmonotlar bu sistemle uzay çalışmalarına aralıksız olarak 420 gün katılma imkanı buldular.
Yerçekim gücüne karşı koyarak hareket eden insan vücudunda kaslar gelişir ve güçlenir. Tüm dünyada yaygın olarak kullanılan bu teknikte; Power Plate'in ürettiği güçlü titreşim, tüm vücuda dalgalar halinde yayılarak insan vücudu üzerindeki yerçekimini yaklaşık 6 kat arttırıyor. Bu fiziksel vibrasyon, kaslara enerji olarak transfer edilir ve kaslarda istemdışı 30 ile 50 kez kasılıp gevşemeler meydana gelir. Örneğin 1 dakika 35 hz. salınım hızı altında çalışan karın kaslarımız saniyede 35 kes gerilir, gevşer. Yüzlerce kez mekik hareketi yapmışcasına yorulur.
Power Plate'in bu çalışma prensibiyle 10 dakikalık bir çalışma 1,5 saat fitness yapmışcasına tüm vücudunuzdaki kasları hızlandırılmış bir şekilde derinlemesine çalıştırır. Haftada 3 gün yapacağınız 10 dakikalık bir Power Plate çalışması ile metabolizmanız hızlanır yağ yakımı gerçekleşir, kemik yoğunluğunuz artar.
Çalışma tamamlanıp dinlenmeye geçildiğinde, vücut kendini dengelemek için metabolizmayı ayarlar, böylece vücudumuzun performans çizgisi yukarı çekilmiş olur. Bir sonraki çalışmada vücut performansını bu yeni çizgiyi baz alarak yukarı çekmeye çalışır.
Vücudunuzdaki değişimi ve performansınızın arttığını ilk 3 - 4 seanstan itibaren hissetmeye başlarsınız.

Unique Estetik Ve Güzellik Salonu'nun Yorumları

• 

  Bakiye G.
  6 Mart 2015
  

  çok güzel bir mekan neslihan hanım ve elçin hanım çok şeker insanlar çok yardımcılar bir kere hiç bir şekilde magdur olmuyorsunuz her konuda yardımseverler kendılerıne çok teşekkür ediyorum mekanda çok guzel temiz çok memnunum,teşekkürler.

  Unique Estetik Ve Güzellik Salonu

  6 Mart 2015 12:09

  Nazik yorumunuz için çok teşekkür ederiz .Sizde bizim için çok değerli ve özelsiniz.