Bu Fırsat Kaçtı

Benzer

Sestanbul Sanat Akademisi İstanbul Yüz Yüze Diksiyon Eğitimi
Sestanbul Sanat Akademisi İstanbul Yüz Yüze Diksiyon Eğitimi
3600.00 TL
749.00 TL
Kadıköy
Sestanbul Sanat Akademisi İstanbul Yüz Yüze Veya Online Dublaj Eğitimi
Sestanbul Sanat Akademisi İstanbul Yüz Yüze Veya Online Dublaj Eğitimi
3600.00 TL
749.00 TL
Kadıköy
Sestanbul Sanat Akademisi İstanbul Ses Ve Nefes Eğitimi
Sestanbul Sanat Akademisi İstanbul Ses Ve Nefes Eğitimi
3600.00 TL
749.00 TL
Kadıköy
Fit In Time Acıbadem'de 4 Ders Reformer Pilates
Fit In Time Acıbadem'de 4 Ders Reformer Pilates
2400.00 TL
1199.00 TL
Üsküdar
Fit In Time Acıbadem'de 2 Seans EMS + 3 Ders Reformer Pilates
Fit In Time Acıbadem'de 2 Seans EMS + 3 Ders Reformer Pilates
3500.00 TL
1990.00 TL
Üsküdar
Nefes Sanat Merkezi'nden Enstürman Dersleri
Nefes Sanat Merkezi'nden Enstürman Dersleri
2800.00 TL
2600.00 TL
Ümraniye

Popüler

Zen Spa, Four Points By Sheraton Istanbul'da Spa & Masaj Keyfi
Zen Spa, Four Points By Sheraton Istanbul'da Spa & Masaj Keyfi
600.00 TL
499.00 TL
Kağıthane
Emaar Akvaryum & Sualtı Hayvanat Bahçesi İstanbul Giriş Bileti
Emaar Akvaryum & Sualtı Hayvanat Bahçesi İstanbul Giriş Bileti
335.00 TL
269.00 TL
Üsküdar
Ramada Plaza By Wyndham İstanbul Ataköy Mask Spa'da Masaj Seçenekleri
Ramada Plaza By Wyndham İstanbul Ataköy Mask Spa'da Masaj Seçenekleri

399.00 TL
Bakırköy
Bosphorus Organization'dan 9/8 Roman ve Türk Gecesi Eğlencesi
Bosphorus Organization'dan 9/8 Roman ve Türk Gecesi Eğlencesi

749.00 TL
G-Rotana Hotel Unique Health Club'ta Masaj & SPA Seçenekleri
G-Rotana Hotel Unique Health Club'ta Masaj & SPA Seçenekleri

449.00 TL
Bağcılar
Bali Asia Spa Tryp By Wyndham Ataşehir'de Masaj & SPA Seçenekleri
Bali Asia Spa Tryp By Wyndham Ataşehir'de Masaj & SPA Seçenekleri

499.00 TL
Ataşehir

PilateStudio, Erenköy'ü takip edin, bundan sonraki fırsatlarından haberdar olun!

PilateStudio, Erenköy'ü Takip Et

Diğer Benzer Fırsatları İnceleyin:

sağlık spor kurs eğitim yoga kişisel gelişim kursu temel nefes teknikleri kursu

Kazasker PilateStudio'dan Farklı Seans Seçenekleriyle Hatha Yoga veya Nefes Çalışması 50 TL'den Başlayan Fiyatlarla!

100.00 TL 50.00 TL

Bu işletmenin fırsatlarını 402 kişi satın aldı!

Bu fırsatla ilgili tüm sorularınız için 09:00 - 18:00 saatleri arasında 0 (850) 333 03 23 nolu telefondan veya Sıkça Sorulan Sorular & İletişim sayfamızdan Fırsat Bu Fırsat'a ulaşabilirsiniz. Telefonda fırsatın numarasını () vermeyi unutmayınız.
Aramak için tıkla

Detaylar

Hatha Yoga Hakkında:

Hatha Yoga öğretisi; beden ile zihnin birlikteliğini içerir. Hareketler, nefes egzersizleri ve gevşeme teknikleri ile bütünsel yoga hedeflenir.

Kendine güven ve yaşam sevinci.

Daha güçlü sosyal ikili ilişkiler.

Sağlıklı, zinde ve esnek bir beden.

Dinamik ve odaklı zihin.

Yüksek farkındalık.

 

Nefes Çalışmaları Hakkında:

Beden ve akıl arasındaki köprü olan Prana'yı (yaşam enerjisi) nefes yoluyla düzenler. Her yaşta herkesin rahatlıkla kullanabileceği nefes çalışmaları, günlük hayatımızda karşılaşabileceğimiz yorgunluğu ve stresi azaltmak için en iyi yöntemdir.

Aklı sakinleştirir.

Yaşam kalitemizi arttırır.

Bedensel kontrolü sağlar.

Akciğer kapasitemizi arttırır.

Aktif nefes alıp vermeyi öğretir.

 

Hatha Yoga ve Nefes Çalışma Fırsatı:

Hatha Yoga veya Nefes çalışması en az 90 dakika boyunca vücudumuzun tüm bölümleri (Karın, Sırt, Bel, Kalça, Kollar, Bacaklar ve Boyun) çalışacak şekilde egzersizler yapılmaktadır.

Egzersizler katılımcıların seviyesine göre belirlenecek ve kullanılacak materyaller de buna göre seçilecektir.

Hatha Yoga veya Nefes Çalışması bel, boyun fıtığı ve omurga problemleri (Skolyoz, Kifoz, Lordoz gibi.) ve Vertigosu olan kişiler de yapabilirler ve etkili sonuçlar alırlar.

Yaş sınırlaması yoktur. Her yaştan insana uygun hareketler ve zorluk seviyeleri oluşturularakprogram hazırlanır.

PilateStudio, Erenköy'ün Yorumları

Gerçek Kullanıcı Deneyimi
Bu sayfada yer alan tüm yorumlar işletmeden hizmet almış gerçek kullanıcılar tarafından yazılmıştır.

  • ilgili hoca ferah ortam güleryüz daha ne olsun oldukça memnun kaldım

  • Çok samimiler. Fırsat sitesi aracılığıyla gitmiş olmama rağmen çok ilgililer. Tavsiye ederim

  • Merhabalar, Ilk dersimizi bu cumartesi yaptik.dersimiz basarili gecti isinjn ehli cok bilgili timur hoca.birebir ilgilenildi.hersey cok iyiydi.birkac arkadasima da onerdim.cok tesekkurler

  • Gayet iyi bir yer memnunum, özellikle Tamer hoca gayet bilgili biri..

  • Evime yakın böyle kaliteli bir yer bulduğum için çok memnun oldum.

  • Çok memnun kaldım. Devam etmeyi istiyorum. Ilk defa pilates yapmama rağmen Tamer bey sayesinde hem kendimi zorladığımı hem de motivasyonumun yüksek olduğunu görüyorum. Bilgili ve tecrübeli olması güven verici, çok ta destekleyici tavsiye ederim

Mekan Bilgileri

PilateStudio, Erenköy

Erenköy Mah. Şemsettin Günaltay Cad. Eralp Apt. No: 173 A/ Blok
Kadıköy / İstanbul

Takip Et!
PilateStudio, Erenköy

Kategoriler

sağlık spor kurs eğitim yoga kişisel gelişim kursu temel nefes teknikleri kursu

İlgili Aramalar

kadıköy sağlık fırsatları kadıköy spor fırsatları kadıköy kurs fırsatları kadıköy eğitim fırsatları kadıköy yoga fırsatları kadıköy kişisel gelişim kursu fırsatları kadıköy temel nefes teknikleri kursu fırsatları kadıköy fırsatları