Mimoza Yaşam, Kadıköy'ü takip edin, bundan sonraki fırsatlarından haberdar olun!

Mimoza Yaşam, Kadıköy'ü Takip Et

Aile Dizimi Terapisi

İlişkilerimizde empati yaratmak ve blokajlarımızın farkına varmak için 'Aile Dizimi' ideal bir yöntemdir. Aile Dizimi ile her türden iç catışmalarınızı, aile-eş-çocuk vb. ilişki sorunlarınızı, iş ve para sorunlarınızı derinlemesine gözlemlemek ve çözümler üretmek mümkün.

Akrabalarımızdan kalıtımsal olarak hastalıklar nasıl geçiyorsa, onların yaşadığı travmalar, ruhsal rahatsızlıklar da geçebilir. İster farkında olun ister olmayın, sorunlarımızın, sıkıntılarımızın temelinde, bir aile büyüğümüzün kaderi, yaşadıkları yatabilir.

1990’lı yıllarda Almanya'da ortaya çıkmış olan Aile Dizimi Terapisi, ailemizle ve üst kuşaklarla sadece kan bağıyla değil başka görünmez bağlarla da bağlı olduğumuz anlayışını temel alır.
İçine doğduğumuz aile sistemimizin, yaşamımız ve seçimlerimiz üzerinde oluşturduğu etkiyi daha derinden anlamaya yönelik bu terapi ile, birey ailesiyle kendi iç dünyasında barıştırılıp; aile sistemi içinde var olan mevcut yerini ona gösterilir.

Kişi, ailesiyle "ruhsal düzeyde" buluşturulduğu için diğer ailebireylerinin çalışmada olup olmadığı da önemli değildir. Bu proses bireyin tamamen kendi iç dünyasında yaşanmaktadır. Gerçek hayatta böyle bir barışı yaşamaya kalkışmak belki on yılları kapsayacak, belki de hiç mümkün olamayacaktır.

Aile Dizimi çalışmasından geçen kimselerin eşleri, çocukları, ebeveynleri ve kardeşleriyle ilişkleri yeni baştan, yeni doğan bir bebeğin saflığı ve sıcaklığıyla kurgulanmakta, derin bir içsel huzura kavuşulmaktadır. Korkular, zayıflıklar, özgüven sorunları, öfke kin, soğukluk ve katılık gibi duygular çalışmayı izleyen içinde yerini kendiliğinden güvene, güçlü duruşa ve kararlılığa; sıcak, yumuşak ve uyumlu davranışlara terk etmekte, böylece yaşam yeni baştan daha enerjik ve dış dünyayla barışık halde yeniden yapılanmaktadır.

Tüm bu içsel yenilenmenin sonunda kaygılar, duygusal bozukluklar, takıntılar ve çok çeşitli bedensel şikayetlerden kurtulmak çoğunlukla mümkün olmaktadır.

Nefes Terapisi

Hayatınızın tıkandığını mı düşünüyorsunuz? İşe nefesinizi açmakla başlayın.

Nefesimiz ve onu alış şeklimiz, hayat enerjimizle yani hayatımızla ve onu yaşayış şeklimizle derin bir bağlantı içinde...

Ne kadar doğal, kolay, çabasız bir hayatınız varsa o kadar doğal nefes alıyorsunuz demektir. Ya da tam tersi, ne kadar doğal, diyaframınıa kullanarak, akıcı bir nefesiniz varsa, hayatınız o kadar doğal ve akıcıdır.

Kısaca Nefes = Hayat.

Sağlıklı bir nefes, diyaframdan alınan nefestir ama ne yazık ki zaman içinde korku, endişe duygularımızı baksılamak amacıyla diyaframımızı sıkarız ve esnemesine izin vermeyiz. Böyle anlarda diyafram tam esneyemediği için de bunun sonucu olarak, kısıtlı- göğüs nefesi almaya başlarız. Dahası bu durum bir alışkanlığa dönüşür.
Oysa ki sürekli bu şekilde kalp nefesi almak; kendimize dönmekten uzaklaşıp, başkalarına kendimizden daha fazla değer verdiğimiz bir hayat şekline neden olur.

Eğer diyafram yerine kalp nefesi kullanıyorsanız, sığ nefes alıyor ya da tutuyorsanız, hiç merak etmeyin dönüşümsel nefes çalışması zaten bunu düzeltmek üzerine...

Dönüşümsel Nefes Terapisi

Nefes terapileri sayesinde yaşamdan zevk almak, çoğumuzun unuttuğu istek, şevk, heyecan ve yaşama bağlılık duyguları ile yeniden temasa geçerek tekar bir çocuk neşesine ve mutluluğuna ulaşmak mümkün oluyor! Bedenimizin kendi kendini onarma ve yenileme kanalları tamamıyla açılmış olduğundan, kendinizi daha canlı ve enerjik hissetmeye, yaşamı daha geniş ve derin bir perspektiften algılamaya başlarsınız.

Ve nefesiniz açılırken, bütün bunlar kendiliğinden olur, çabalamadan, sarf etmeden...

Seanslarda kısıtlayıcı nefes, düşünce ve yaşam alışkanlıkları nedeniyle birikerek sizleri tıkayan ve yaşamdan zevk almaktan alıkoyan, yapmak istediklerinizi yapmakta sizleri engelleyen, tüm huzursuzlukların, gerginliklerin, stresin, negatif duyguların kökü olan tıkanıklıklar; öfke, korku, tedirginlik, suçluluk ve üzüntü gibi bastırılmış duygular yok oluyor.

Problemli ilişkiler, hastalıklar, negatif düşünceler, başarısızlık, maddi problemler, gerginlik, sıkıntı ve huzursuzlukların yerini "Sağlık ve Canlılık, Neşe ve Mutluluk, Bolluk ve Bereket, Sevgi, Nezaket, Şükran, Huzur ve Dinginlik, Sadelik, Tamlık ve Birlik, Maddi ve Manevi Tatmin" alır!